Termine

Open Yoga

Hatha-Yoga - Yoga für den Körper. Ohne Zwang und Akrobatik. Dafür mit viel Achtsamkeit. Für Beginner wie auch Erfahrene. meditativer Ausrichtung, was trotzdem fordernd werden kann. Keine Vorkenntnisse erforderlich.


Termine: 

 30.09.19 , 14.10.19 , 28.10.19

Zeit:
18:30 Uhr
Ausgleich:
freiwillige Spende
Mitbringsel:
Matte + Sitzkissen, Decke

Sound & Silence

Freie Meditations- und Chantinggruppe in Freiburg. Der Abend startet mit einer stillen Meditation (mit Anleitung) und klingt mit einer Chanting-Session (Mantragesang) aus . Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich, komme einfach vorbei und sei da. Wenn du ein Instrument spielst, bring es mit ;-).


Termine:
09.09.19 , 07.10.19 , 21.10.19
Zeit:
18:30 Uhr
Ausgleich:
freiwillige Spende
Mitbringsel: 
Unterlage +Sitzkissen, dein Instrument (wenn du eines spielst)

Home, sweet home!

Wer auch immer Platz und Muse hat, bei sich zuhause eine Chanting / Mediationssession zu organisieren, ist herzlich eingeladen sich bei mir zu melden. Gemeinsam finden wir einen Termin und laden ein.


Termine:
07.09.19 WG im Händelwohnheim in Freiburg
Zeit:
18:00 Uhr
Ausgleich:
freiwillige Spende
Mitbringsel: 
Unterlage +Sitzkissen, dein Instrument (wenn du eines spielst)

Lomi Lomi Nui

Eine ganzheitlich ausgelegte Massageform, bei der mit viel Öl, mit Händen und Unterarmen der gesamte Körper massiert wird. Aber nicht nur der Körper hat etwas davon. Der Geist muss sich um nichts kümmern, er kann loslassen und entspannen. Die Seele darf baumeln. Eine wahre Wohltat für den Menschen.

Ich bin in Ausbildung bei der "Gantke Akademie für ganzheitliche Körperarbeit" in Dortmund, der derzeit umfassendsten Ausbildung auf dem Bereich Faszien und Lomi Lomi Nui. Im Moment übe ich und biete die Massage auf Spendenbasis an.

Art des Termins: Hausbesuch
Dauer: ca. 120 Minuten
Ausgleich: Spende
(Normalpreis ca. 100,- Euro)